چرا برخی افراد با صدای بلند عطسه می‌کنند

سلامت نیوز: عطسه‌ کردن از احساس خارش در پشت بینی شروع می‌شود و سپس نفس حبس شده و در نهایت نیز جریان هوا با شدت و به صورت عطسه کردن خارج می‌شود.

فال عطسه

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، آلرژی، بیماری و بسیاری عوامل دیگر می‌توانند شروع‌ کننده خروج شدید بزاق و مخاط باشند. اما چرا انسان‌ها و حتی حیوانات عطسه می‌کنند؟

به گزارش لایوسانیس، عطسه‌ کردن یکی از مکانیسم‌های دفاعی و طبیعی بدن برای بیرون کردن مواد خارجی است و ریه‌ها و دیگر اعضای بدن را از آلودگی حفظ می‌کند.

چه عواملی موجب عطسه‌ کردن می‌شوند؟

عوامل بسیاری همچون سرماخوردگی ساده، مواد آلرژی‌زا، محرک‌های فیزیکی، عوامل زیست محیطی، سرمای هوا و نور خورشید می‌توانند موجب عطسه‌ کردن شوند. عطسه زمانی اتفاق می‌افتد که بافت پوششی تنفسی که یک لایه سلولی پوشاننده دیواره داخلی بینی است، تحریک شده و مغز نیز واکنش عطسه‌ کردن را نشان می‌دهد.

چرا بعضی‌ها پشت‌سرهم عطسه می‌کنند؟

برخی افراد معمولا پشت سرهم و چند بار متوالی در یک نوبت عطسه می‌کنند که به گفته پزشکان این افراد اغلب مبتلا به آلرژی هستند و حتی در فصولی هم که آلرژی‌ شایع نیست به همین روال عطسه می‌کنند. همچنین عطسه‌های متوالی می‌توانند ناشی از تیک‌ عصبی یا تلاش بدن برای خارج ساختن ذرات گردوغبار باشد.

سرعت عطسه چقدر است؟

در لحظه عطسه کردن، جریان هوا با سرعت 150 کلیومتر در ساعت از بدن خارج می‌شود و محققان همچنین دریافتند عطسه ممکن است بیش از آنچه تصور می‌شود سرعت داشته باشد.

چرا هنگام عطسه کردن چشمان خود را می‌بندیم؟

واکنش عطسه‌ کردن موجب می‌شود بدن تمامی ماهیچه‌های خود را از پلک تا عضله حلقوی منقبض کند. هرچند علت این اتفاق همچنان نامشخص است اما برخی متخصصان معتقدند که دلیل آن می‌تواند نحوه ارتباط اعصاب در سیستم عصبی بدن باشد برخی نیز تصور می‌کنند که بدن با حفاظت از چشم‌ها در واقع از مجاری عبور هوا در بینی محافظت می‌کند که البته جزئیات این پدیده هنوز مشخص نیست.

چرا برخی افراد با صدای بلند عطسه می‌کنند؟

شدت و شکل عطسه کردن در افراد مختلف، متفاوت است که این اختلاف از تفاوت‌ها در خودکنترلی فرد و آناتومی بدن نشات می‌گیرد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد 45 درصد افرادمردم در مکان‌های خصوصی و عمومی متفاوت از هم عطسه می‌کنند.

عطسه

کشف شدن کلید درمان چاقی

سلامت نیوز: محققین آمریکایی با انجام آزمایشات متعدد متوجه شدند که عنصر «مس» کلید درمان چاقی است. محققین دانشگاه کالیفرنیا آمریکا متوجه شدند که مس نقش کلیدی در سوخت و ساز بافت های چربی در بدن به عهده دارد.

رژیم لاغری

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر در نییجه تحقیقات انجام شده مشخص شد که مس در از بین بردن سلول های چربی بسیار ضروری است ضمن اینکه قادر به ایجاد انرژی در بدن هستند. در واقع مس همچون یک رگولاتور (تنظیم کننده) عمل می کند.

این بدین معنی است که اگر مس زیادی به بدن برسد مقدار زیادی از سلول های چربی بدن از بین می روند که در مقابل می توان گفت، فقر بدن نسبت به عنصر مس می تواند با چاقی و بیماری های مرتبط با آن در ارتباط باشد.

مس را می توان در مواد غذایی از قبیل صدف خوراکی، سخت پوستان، سبزیجات برگدار، قارچ ها، دانه های خوراکی، خشکبار و لوبیا یافت. بدن هر فردی در روز نیاز به ۷۰۰ میکرو گرم مس دارد.

همچنین مس در شکل گیری سلول های قرمز خون، جذب آهن و ارتقاء سیستم ایمنی بدن نقش به سزایی را ایفا می کند.

نتیجه این تحقیق در نشریه Nature Chemical Biology چاپ شده است.
منبع:مهر

لاغری

چند توصیه کاربردی برای چاق شدن

رژیم چاقی

-در صورتیکه قند ندارید ار دسرهای سالم مثل بستنی استفاده کنید
-از میان وعده های سالم استفاده کنید
-همراه با سالاد روغن زیتون بخورید
-مواد غذایی انتخاب کنید که تراکم آن کم و انرژی آن زیاد باشد
-از پوره ی سیب زمینی با کره استفاده کنید
-ورزش و تمرینات بدنسازی را فراموش نکنید

دلیل لاغری چیست؟

این اولین سؤالی است که یک فرد لاغر باید از خود بپرسد.

مشکلاتی چون
پرکاری تیروئید واختلالات هورمونی،ناراحتی روحی که تأثیر مستقیم بر غذا خوردن فرد داردو تنهایی ، همه می توانند دلایل تأثیر گذاری باشند وجود انگل در روده ها و یابیماری های عفونی دوره ای هم دلایل دیگری برای لاغری مفرط است .

با شناسایی دلیل خیلی راحت تر می توان برای حل این مسئله  اقدام کرد ، دراین صورت  راه درمان را می شناسیم و موانع را یکی یکی از سر راه بر می داریم . برای مثال، مینا در دانشگاهی تحصیل می کند که مجبور است دور از خانه وتنها باشد  . غذای دانشگاه را دوست ندارد و حوصله غذا درست کردن هم ندارد. اصلاً حوصله غذا خوردن هم ندارد . هر دفعه که به خانه می رود مادر از لاغر شن روز به روزش شکایت می کند . خودش هم احساس می کند ریزش موهایش خیلی زیاد شده…. تا اینکه یک روز از ضعف و معده درد شدید به پزشک مراجعه می کند، دکتر داروهای مناسب درمان التهاب معده را به او داده  و به متخصص تغذیه ارجاعش می دهد.

مشکل مینا تنهایی است . او به کمک مشاور راه مناسبی می یابد تا دوستان جدیدی پیدا کند و مشاور تغذیه نیز  یک برنامه غذایی صحیح به او ارائه می دهد . مینا نیز پس از ۳ ماه سلامتی کامل خود را به دست می آورد.

پس بهتر است اول دلایل لاغری را پیدا می کنیم.

قدم بعدی، برنامه غذایی درست است.

اگر احساس می کنید که لاغر هستید و نیاز دارید چند کیلو گرمی اضافه کنید، راه حل این نیست که فقط به  خوردن غذاهای پرچرب و شیرین اقدام کنید . با چنین راه حلی فقط چربی های ذخیره ای بدنتان را افزایش داده اید.

روش افزایش وزن

انگيزه اصلي ايراني ها از جراحي بيني چيست

سلامت نیوز : جراحی بینی یکی از پرطرفدارترین عمل‌های زیبایی در کشور ماست؛ اگرچه در بیشتر موارد این جراحی به دنبال ایراد و مشکلی در بینی صورت می‌گیرد، ولی گاه افراد بی‌‌آن‌که کوچک‌ترین مشکلی در شکل بینی داشته باشند، آن را به تیغ جراحی می‌سپارند تا به اصطلاح خود زیباتر شوند، غافل از این‌که نه تنها زیباتر نمی‌شوند، بلکه زیبایی سابق خود را با انجام این عمل غیرضروری به خطر می‌اندازند.

جراحی بینی

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب ؛ یکی دیگر از اشتباهاتی که افراد در این باره مرتکب می‌شوند، انتخاب نامناسب مدل بینی است، از آنجا که زیبایی در تناسب، توازن و تقارن است، انتخاب مدل نامناسب با فیزیک چهره این زیبایی را از بین می‌برد، شاید شما ندانید مدل مناسب چهره شما کدام نوع از انواع بینی است، پس بهتر است انتخاب مدل را به دست جراح با تجربه سپرده و بی‌گدار به آب نزنید. براستی مدل بینی متناسب با چهره ایرانی‌ها کدام است؟ آیا تمام افراد می‌توانند از مدل یکسانی​استفاده کنند؟ دکتر حمید عارف، فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی پاسخگوی این پرسش‌هاست.

خواسته عمومی مراجعه‌کنندگان برای جراحی بینی‌ چیست؟

در نژاد ایرانی، معمولا افراد بینی بزرگی دارند، از این رو اولین خواسته فردی که عمل می‌کند، کوچک‌تر شدن بینی است. البته این موضوع سال‌های گذشته نسبت به حال صحت بیشتری داشت به طوری که افراد فرم‌های عروسکی و فانتزی را بیشتر می‌پسندیدند. خوشبختانه اکنون افراد بیشتر مدل‌های طبیعی و شیک را می‌پسندند ولی درصدی از همین افراد از روی ناآگاهی از عمل جراحی، پس از عمل رضایت خود را از دست می‌دهند، این دسته معمولا تحت تاثیر نظر دوستان خود قرار گرفته و می‌گویند بینی کوچک تری می‌خواهند و دوباره تصمیم به جراحی دیگری می‌گیرند. متاسفانه گاه دیدگاه جامعه تعیین‌کننده مدل بینی و رضایتمندی افراد است. فردی که تحت تاثیر افکار دیگران در جامعه اقدام به انجام این گونه اعمال می‌کند، به طور قطع نتیجه مثبتی از عمل خود نخواهد گرفت.

ملاک انتخاب مدل چیست؟

گاهی مواقع افراد در مشاوره پیش از عمل از جراح می‌خواهند بینی‌شان را همانند بینی فلان دوست یا فلان هنرپیشه معروف عمل کند، در حالی که این کار روش صحیحی نیست و نتایج خوبی نخواهد داشت. حتی در دوقلوهای همسان نیز که از یک تخمک هستند، این کار نباید صورت بگیرد زیرا یک مدل برای دو نفر مناسب نیست و هر کس فرم مخصوص چهره خود را دارد و انتخاب مدل براساس چهره تعیین می‌شود. برخی افراد به داشتن بینی ایتالیایی تمایل دارند، برخی فرم بینی‌های اسپانیایی را می‌پسندند، عده‌ای بینی عروسکی را دوست دارند که کوچک بوده و نوک رو به بالایی دارد. انواع بینی‌ها اگر با چهره فرد تناسب داشته باشد زیبا و شیک هستند، اما اگر این تناسب برقرار نباشد، زیباترین بینی در صورت نامناسب، زشت و بی‌تناسب است.

در بین این مدل‌ها، مدل فانتزی عروسکی چقدر طرفدار دارد؟

مدت‌ها بینی ایده‌آل افراد در کشور، بینی فانتزی عروسکی بود. بینی عروسکی کوچک، سربالا و دارای قوس است. اگرچه فرم فانتزی بینی شیک و زیباست، اما برای تمام افراد توصیه نمی‌شود. فردی که بینی خیلی بزرگی دارد نباید توقع داشته باشد جراح، بینی فانتزی و کوچکی برای او درست کند زیرا سایز بینی را تا حد کمی می‌توان کوچک کرد و نمی‌توان به یکباره سایز بینی را نصف کرد؛ چرا که بینی عملکرد قبلی خود را از دست می‌دهد. بخصوص در بینی‌های گوشتی که رزرو تنفسی بینی پایین است با کاهش زیاد حجم، عملکرد تنفسی دچار اختلال می‌شود به طوری که صدای تنفس فرد شنیده می‌شود، در حالی که تنفس منظم و طبیعی صدادار نیست.

شیوه جراحی بینی چقدر با شیوه‌های روز ​دنیا همخوانی دارد؟

روش جراحی بینی در کشور ما تفاوت زیادی با اعمال جراحی بینی در کشورهای دیگر دارد. در کشورهای اروپایی بیشتر جراحی‌های زیبایی بینی حالت اصلاحی دارد. به این صورت که اگر بینی قوز داشته باشد بالا و پایین آن را پر می‌کنند تا قوز برطرف شود یا نوک بینی را مختصر زاویه می‌دهند و بالا می‌برند و ابدا با سایز بینی کاری نداشته و آن را کوچک نمی‌کنند. در بیشتر موارد استخوان بینی را نمی‌شکنند؛ کاری که در ایران مرسوم است و اگر انجام نشود، فرد از عمل رضایت ندارد و مهم‌ترین خواسته‌اش، کوچک کردن بینی است حتی اگر عیوب آن برطرف نشود. در کشورهای غربی، بیشتر عمل‌های زیبایی به شکل طبیعی انجام می‌شود و افراد تمایل دارند کسی متوجه جراحی بینی‌شان نشود. پیشکسوتان جراحی زیبایی می‌گویند عمل جراحی موفق، عملی است که طبیعی باشد و هیچ ردی از جراحی به جای نگذارد و هرکس بینی فرد را ببیند متوجه جراحی نشود. بینی نباید قوس زیاد داشته باشد، و نوک آن خیلی سربالا نباشد، به طوری که سوراخ‌های بینی دیده نشود و رد بخیه در پره‌های بینی و تیغه دیده نشود.

چرا بینی ایرانی‌ها بزرگ است؟

ایرانی‌ها بینی درشت و بزرگی دارند، ارثیه‌ای به ظاهرناخوشایند که سبب شده اعمال جراحی بینی در کشور، متقاضیان بسیار داشته باشد. نژادهای مختلف ایرانی دارای بینی بزرگ و زمخت هستند، به طور مثال مردمان شمال کشور و اهالی کردستان بینی بزرگ‌تری نسبت به سایر شهرهای ایران دارند. در کل، آناتومی چهره در ایرانی‌ها مانند مردم هر کشوری از دیگرکشورها متفاوت است. در چهره ایرانی معمولا صورت ریزنقش‌تر، چانه و فک پایین کوچک‌تر است و به دلیل کوچکی چانه و عقب قرار گرفتن آن، بینی درشت‌تر به نظر می‌رسد. این موضوع بخصوص هنگام عکس انداختن از نیمرخ بیشتر به نظر می‌آید. همچنین به دلیل این‌که فک پایین در ایرانی‌ها کوچک است و رشد آن از فک بالا کمتر است، فک بالا یا همان دندان‌های بالا بسیار جلوتر از دندان‌های پایین قرار می‌گیرد و این موضوع باعث می‌شود بینی اگر بزرگ هم نباشد برجسته نشان داده شود. در نژاد اروپایی برخلاف نژاد ایرانی، فک درشت و صورت کشیده و بزرگ است به طوری که بینی در صورت مشخص نیست و بسیار کوچک و قلمی دیده می‌شود.

مشکل نازیبایی فقط در بینی خلاصه می‌شود؟

اغلب افراد مشکل نازیبایی چهره خود را بر گردن بینی انداخته و گمان می‌کنند هر ایرادی در چهره با جراحی بینی اصلاح می‌شود در حالی که در واقعیت این موضوع صحت ندارد و به دلیل شناخته‌تر شدن عمل زیبایی بینی در کشور نسبت به دیگر عمل‌های زیبایی متقاضیان بیشتری داشته هرچند ضرورتی برای انجام آن نباشد. آنالیز چهره پیش از عمل، کمک بزرگی به انتخاب نوع عمل می‌کند به صورتی که فرد متوجه ایراد چهره خود می‌شود. برخی مواقع ایراد صورت از چانه و فک کوچک است و با پروتز گونه و چانه صورت زاویه‌دار و پر شده، بینی کوچک‌تر می‌شود. وقتی چانه و گونه وضع نرمال پیدا کند، به جراحی بینی نیازی نیست. در مواردی هم، جراحی همزمان چانه، بینی و گونه نیاز است تا صورت، زیبایی خود را به دست آورد.

عوارض انتخاب نامناسب مدل بینی چیست؟

انتخاب مدل مناسب بینی نکته مهمی است که در میزان موفقیت عمل جراحی نقش بسزایی دارد. فرم چهره در صورت اولین ملاک انتخاب مدل بینی است و بر این اساس اگر چهره فرد بزرگ و کشیده است، مدل بینی انتخابی او باید متناسب با چهره خیلی کوچک و قلمی نباشد و برعکس این موضوع نیز صادق است. اگر فردی صورت کشیده و لب برجسته داشته باشد و بخواهد بینی خیلی کوچک داشته باشد تناسب چهره برهم می‌خورد؛ زیبایی یعنی تناسب و زمانی که تناسب نباشد، زیبایی از بین می‌رود. حال اگرصورت ظریف و کوچک باشد و بینی درشت و بزرگ، باز هم زیبایی و تناسب برقرار نمی‌شود. براین اساس فرمولی وجود دارد که طبق آن اندازه طول بینی، ارتفاع نوک بینی، زاویه لب و بینی مشخص شده که این فرمول در مرد و زن متفاوت است.

بینی هم مدل مردانه وزنانه دارد؟

بله جراحی بینی در زنان ومردان باید متفاوت باشد، به طوری که انتخاب یک مدل خاص برای مرد و زن کار صحیحی نیست و چهره را نازیبا می‌کند. دلیل آن تفاوت چهره مردان و زنان با یکدیگر است. در چهره زنانه صورت ظریف‌تر و کوچک‌تر بوده و پوست نازک‌تر و گونه برجسته‌تر است. در جراحی بینی مردانه، نباید به بینی قوس داد و نوک بینی تا ریشه بینی باید امتداد صافی داشته باشد. ولی در خانم‌ها 3 تا 4 میلی‌متر اختلاف ارتفاع بین نوک تا ریشه بینی باید در نظر گرفته شود یعنی نوک بینی از پشت بینی بالاتر باشد و قوس ظریف 3 تا 5 میلی‌متری داشته باشد. نوک بینی در خانم‌ها به سمت بالا و در آقایان نباید بالا باشد زیرا چهره را زنانه می‌کند. زاویه بین لب و بینی در خانم‌ها باید از 100 تا 105 درجه باشد یعنی یک زاویه منفرجه و در آقایان 90 تا 95 درجه مناسب است وبیشتر از 95 درجه توصیه نمی‌شود. در بینی مردانه تنها یک‌سوم سوراخ‌های بینی باید مشخص باشد و در بینی زنانه دوسوم سوراخ‌ها باید مشخص باشد. همچنین مدل بینی برای مردان نباید خیلی قلمی و کوچک انتخاب شود و دلیل آن فعالیت فیزیکی سخت مردان نسبت به زنان است؛ اگر بینی کوچک و قلمی باشد تنفس برای انجام فعالیت‌های دشوار مردانه با مشکل مواجه می‌شود.

پیش از جراحی باید به چه نکاتی توجه کرد؟

همیشه پیش از جراحی بهتر است نکاتی را مد نظر قرار دهید: 1ـ تجربه جراح 2ـ مشاوره پیش از عمل 3ـ طراحی مدل بینی

جراحان پیشکسوت همواره می‌گویند تا جراح چند عمل زیبایی بینی انجام ندهد، نمی‌تواند انتظار عملی موفقیت‌آمیز داشته باشد. جراحی برای هر فرد متفاوت است. در برخی موارد کوچک کردن بینی بیشتر لازم است و در برخی موارد نباید بینی را زیاد دستکاری و کوچک کرد. هرقدر تجربه جراح بیشتر باشد، تشخیص مدل مناسب برای فرد بهتر صورت می‌گیرد.

از طرفی انتخاب فرد متقاضی اهمیت زیادی دارد. برخی از ابتدا نمی‌دانند چه مدلی مدنظرشان است. هر اندازه فرد نسبت به انتخاب مدل مطمئن‌تر باشد، عمل او موفقیت‌آمیزتر است. از این‌رو مشاوره‌های پیش از عمل کمک زیادی به فرد می‌کند و جراح نیز بخوبی متوجه خواست فرد از جراحی می‌شود.

طراحی مدل بینی تاثیر زیادی در موفقیت جراحی دارد. البته طراحی شرایط خاص خود را دارد. برخی مواقع، جراح در طراحی، بینی را بشدت کوچک می‌کند به طوری که توقع فرد از عمل را بالا می‌برد و در جراحی قادر به انجام آن نیست. از این رو جراح باید طرحی بکشد که بتواند از پس انجام آن برآید. همچنین طراحی باید هم از نیمرخ و هم از تمام‌رخ انجام شود؛ کاری که اغلب انجام نمی‌شود و متاسفانه طراحی بیشتر از نیمرخ با برداشتن قوز و بالابردن نوک بینی انجام می‌گیرد بدون آن‌که نمای بینی از روبه‌رو طراحی شود. البته تنها 60 تا 70 درصد طراحی‌ها پس از جراحی به اجرا درمی‌آید، زیرا واکنش پوست‌های مختلف به جراحی متفاوت است. ممکن است جراح همان کار را انجام دهد ولی پوست فرد باعث شود فرم طراحی شده به طور کامل به مرحله اجرا درنیاید.
منبع:مجله سیب

جراحی زیبایی

تصاویر جدید و زیبا از بازیگر مرد میلاد کی مرام

میلاد کی مرام

عکس های میلاد کی مرام سال ۲۰۱۶

عکس های میلاد کی مرام سال ۲۰۱۶

میلاد کی مرام

میلاد کی مرام

عمل موفق جراحي بيني و برخی از نشانه هاي آن

دکتر محمدحسن عامری جراح و متخصص گوش و حلق و بینی در گفت وگو با خبرنگار سلامت نیوزدرباره نشانه های یک عمل موفق افزود: اولا نکته مهمی که در رابطه با جراحی بینی بایستی در نظر بگیریم این است که بینی قبل از آنکه عضوی برای زیبایی باشد عضوی عملکردی است و عمل موفق عملی است که به عملکرد اصلی بینی آسیبی وارد نسازد و اگر بینی فردی که تحت عمل جراحی قرار گرفته است زیبا باشد ولی در تنفس فرد مشکل ایجاد کند نشان دهنده این است که عمل موفقی انجام نشده است. ثانیا از لحاظ زیبایی ظاهری، بینی فرد نباید به شکل افراط گونه ای عمل شود و اگر فردی مشکل قوز بینی داشته باشد جراح نباید قوز را بیش از حد بردارد وبه بینی قوس زیادی بدهد چرا که شکل مصنوعی به هیچ وجهی مطلوب نیست.

جراحی بینی

دکتر عامری درباره پاسخ به این سئوال که اگر جراحی  بینی فردی را به شکل مطلوبی عمل کرده است آیا دلیلی بر این است که بینی همه افراد را به همان شکل مطلوب عمل خواهد کرد عنوان کرد:  بینی اولیه فرد بایستی قابلیت تغییرات خوب را داشته باشد و می دانیم که غضروف و پوست و اندازه و شکل بینی افراد با هم متفاوت است  و هر کسی که کاندید عمل جراحی بینی باشد لزوما به این دلیل نیست که بینی او هم به همان شکل مطلوب عمل خواهد شد بنابراین وضعیت قبل از عمل فرد نقش تعیین کننده ای در نتیجۀ عمل وی خواهد داشت.

عضو انجمن علمی گوش و حلق و بینی در رابطه با دلیل استفاده از چسب بینی بعد از عمل جراحی اظهار کرد که  در جراحی بینی از غضروف و استخوان برداشته می شود ولی از  پوست بینی برداشته نمیشود در نتیجه پوست بعد ازعمل برای بینی جدید وتغییر یافته اضافه خواهد بود که در اصطلاح به آن ورم بینی گفته می شود و احتیاج به زمان برای جمع شدن دارد و استفاده از چسب بینی برای تسریع بخشیدن به بهبود ورم ناشی از عمل می باشد که ما به بیماران توصیه می کنیم یک تا یک ماه و نیم از چسب بینی استفاده نمایند.

وی در ادامه افزود: عمل جراحی بینی عامل بروز آلرژی یا تشدید آلرژی در فرد نمی باشد وهمچنین عمل بینی احتمال سرماخوردگی را افزایش نمیدهد. اصولا عامل بروز سرماخوردگی در فرد ویروس می باشد و بنابراین جراحی بینی نقشی در سرماخوردگی مکرر  فرد ندارد.

وی در آخر در رابطه با جراحی بینی از طریق لیزر تاکید کرد: ليزر در بسياري از اعمال جراحي کاربرد مهمي دارد اما در عمل زيبائي بيني کاربردي ندارد و فقط براي برش اوليه به جاي تيغ جراحي ميتوان از برش ليزري استفاده کرد اما برش ليزري هيچ ارجحيتي از نظر درد بعد از عمل يا نتيجه  بعد از عمل و يا جاي بخيه و ... بر تيغ جراحي ندارد.

جراحی زیبایی

رژیم لاغری غیرعلمی تهدیدی برای سلامت

سلامت نیوز: كارشناس مسوول واحد تغذیه مركز بهداشت استان مركزی گفت:رژیم لاغری غیرعلمی و نامتعادل تهدیدی جدی برای سلامت است.

رژیم لاغری

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی زوارت بهداشت، نسرین یادگاری به مناسبت دهه بسیج تغذیه صحیح گفت:چاقی محصول بدخوری و پرخوری است و انتخاب رژیم های كوتاه مدت كم كالری برای رسیدن به وزن ایده آل بسیار خطرناك است و سلامت فرد را تهدید می كند.

وی توضیح داد:رژیم های غذایی كم كالری پس از مدتی فقر املاح و ریز مغذی های مفید بدن را در پی دارد و اگر در برنامه كاهش وزن تنوع گروه های غذایی و تعادل آن رعایت نشود فرد را در معرض بیماری ها قرار خواهد داد.

كارشناس تغذیه مركز بهداشت استان مركزی اظهار كرد:رژیم غذایی به معنای نخوردن و قطع مصرف گروه های غذایی خاص نیست،بلكه به معنای متعادل خوردن است و عدم تعادل،نامنظمی ضربان قلب،كاهش فشار خون،غش و بیهوشی،خشكی و پیری زودرس پوست،افسردگی،كم خونی و ریزش مو را به دنبال دارد.

یادگاری عنوان كرد:تناسب قد و وزن از مسایل مهم و پایه سلامتی است و در سال های اخیر غلبه الگوی تغذیه نادرست شامل مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی های صنعتی و فست فودها و غذاهای پرچرب طیف برزگی از افراد را در معرض اضافه وزن و چاقی قرار داده است.

وی اضافه كرد:برخی از مردم به ویژه زنان و دختران جوان با وجود داشتن تعادل وزن و قد،وسواس به كاهش وزن دارند و با محدودیت در خوراك سلامت خود را به خطر می اندازند كه باید این فرهنگ ناصحیح نیز با كمك رسانه ها و نهادهای فرهنگی اصلاح شود.

یادگاری گفت:داشتن تحرك جمسی مستمر و هدفمند،خوردن حجم مناسب سبزیجات و میوه ها در روز و استفاده متناسب از گروه چربی ها و شیرینی ها ركن مهمی در كاهش وزن و تناسب اندام است.
منبع:پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت

لاغری

ارتباط بین برداشتن لوزه ها و چاق شدن بچه

عمل برداشتن لوزه ها شایعترین عمل جراحی است که در کودکان انجام می شود. بر طبق تحقیقات جدید انجام شده احتمال اینکه کودکانی که تحت عمل جراحی برداشتن لوزه های کامی به تنهایی و یا همراه با لوزۀ سوم قرار می گیرند بعد از عمل دچار چاقی و افزایش وزن شوند. بیشتر از کودکان معمولی است.

رژیم چاقی

در طی 20 سال گذشته چاقی کودکان به میزان زیادی افزایش یافته است. چنانچه کودکی چاق باشد احتمال اینکه در بزرگسالی هم چاق باشد افزایش می یابد و با توجه به اینکه چاقی یکی از عوامل اصلی افزایش بیماری های قلبی و عروقی و دیابت در بزرگسالی است لذا احتمال اینکه کودکی که چاق است در بزرگسالی از دیابت و بیماری های قلبی و عروقی رنج ببرد افزایش می یابد.

درمورد دلیل افزایش وزن کودک بدنبال عمل جراحی لوزه نظرات متعددی وجود دارد امّــا شاید مقبول ترین آنها این باشد که فضای حلق کودک مبتلا به بزرگی لوزه ها تنگ است و عمل بلعیدن نزد این فرد به راحتیِ افراد معمولی نیست لذا این افراد نا خود آگاه تمایل کمتری به خوردن دارند و در نتیجه کالری کمتری وارد بدن آنها می شود. متعاقب برداشته شدن لوزه ها این مشکل کودک برطرف می شود او تمایل پیدا می کند که غذای بیشتری بخورد و این امر باعث افزایش وزن شود.

امّــا باید توجه داشته باشیم که وزن اکثر کودکانی که دچار بزرگی لوزه ها هستند معمولاً کمتر از میزانی است که باید باشد و عمل جراحی لوزه باعث می شود که این کودکان بطور مناسبی وزن بگیرند. فقط باید به والدین این کودکان توصیه کنیم که بر رژیم غذایی و شیوۀ زندگی کودکشان نظارت دقیقی داشته باشند تا کودکشان دچار افزایش وزن نشود.

دکتر محمَـد حسن عامری
متخصص گوش حلق و بینی و جراحی سرو گردن
جراحی پلاستیک بینی و زیبایی صورت
عضو آکادمی جراحی پلاستیک صورت اروپا و جامعه جراحان ایران
سلامت نیوز

چاقی

صحبت هاي فرهاد مجيدي درباره مربيگري

به گزارش "ورزش سه"، مجیدی که دقایقی پیش با خبرنگار ما گفتگو می‌کرد درباره حضورش روی نیمکت استقلال و آینده این تیم صحبت‌های جالبی را مطرح کرده که حتماً مورد توجه هواداران تیم پرطرفدار آبی پوش قرار خواهد گرفت. با توجه به اینکه مجیدی کمتر تن به گفتگو می‌دهد این مصاحبه اهمیت ویژه‌ای دارد.

فرهاد مجیدی

در چند هفته گذشته، خیلی از رسانه‌ها شما را گزینه جدی مربیگری استقلال در فصل بعد، معرفی کردند. آیا این اخبار را تأیید می‌کنید؟
با من چند نوبت در این مورد صحبت شد اما در حال حاضر چنین تصمیمی ندارم. در این فوتبال می دانم باید آنقدر باهوش باشی که بدانی چه موقع به سمت نیمکت استقلال بروی. این را هم بگویم همان طور که ناگهانی با فوتبال خداحافظی کردم، ناگهانی مربیگری را شروع می‌کنم.

شنیده شد که شما مدرک لازم برای مربیگری را فعلاً در اختیار ندارید. گویا یکی از مسئولان کمیته آموزش چنین مصاحبه‌ای را انجام داده بود.
صحبت من در فدراسیون با آقای محصص درباره مدرک نبود اما در این مورد فقط آقای محصص و معینی در فدراسیون فوتبال صلاحیت اظهار نظر تخصصی دارند. من دوره مربیگری را در اروپا طی کردم و فقط یک‌ترم دو هفته‌ای باقی مانده. که آن را هم در ماه اکتبر پشت سر می‌گذارم. در کلاسهای مربیگری در لندن، فقط ٢٠ درصد ظرفیت کلاسها متعلق به مربیانی با رزومه خارج از انگلیس و یا آسیایی است و به همین خاطر برای هر ترم محدودیت ثبت نام وجود دارد و دریافت این مدرک زمان بیشتری را از من گرفته. متاسفانه بعضی‌ها از مسائل اطلاعی ندارند و اظهار نظر نادرست می‌کنند.


استقلال در جام حذفی هم موفق نبود. جام قهرمانی به اصفهان رفت. وضعیت کنونی استقلال را چطور ارزیابی می‌کنید؟
فقط باز هم تکرار کنم که در تیم امسال هیچ نقشی نداشتم و تنها سعی کردم به عنوان یک هوادار حامی تیم محبوبم باشم. این کار را هم فقط این فصل انجام ندادم. فصل قبل هم به ورزشگاه رفتم و این فصل هم همین کار را انجام دادم.


آخرین جام قهرمانی استقلال با کاپیتانی شما به دست آمد و در چند فصل گذشته استقلال در کسب قهرمانی ناکام بوده، درباره عملکرد اعضای هیات مدیره چه نظری دارید؟
من نظراتم را سال قبل گفتم و مردم به یاد دارند. امیدوارم اشتباهات مجدداً تکرار نشود.

فرهاد مجیدی

علی کریمی، عابدزاده و کریم باقری در تراکتور

به گزارش "ورزش سه"، باشگاه تراکتورسازی این روزها مذاکرات متعددی را با مربیان مختلف لیگ برتری آغاز کرده است. در این راستا سعید عباسی مدیرعامل باشگاه تلاش های زیادی انجام می دهد تا در صورت نماندن امیر قلعه نویی در این تیم، یک مربی بزرگ و کارنامه دار راهی سرخپوشان تبریزی شود.

علی کریمی

بر این اساس یکی از گزینه هایی که مدیرعامل تراکتورسازی با او مذاکره کرده و برنامه هایش را گرفته، از علی کریمی، احمدرضا عابدزاده و کریم باقری به عنوان دستیارانش در تبریز نام برده است.


سعید عباسی در این باره به خبرنگار "ورزش سه" می گوید: ما با گزینه های مختلفی صحبت کردیم. یکی از گزینه های ما که مربی بسیار خوب و گزینه قابل قبولی محسوب می شود، در برنامه هایش حضور علی کریمی، احمدرضا عابدزاده و کریم باقری را گنجانده است.


او ادامه می دهد: این مربی که چند تیم لیگ برتری دیگر هم خواهانش هستند، علاقه ای به برده شدن نامش ندارد و از ما خواهش کرده نامی از او نبریم که به خواسته اش احترام می گذاریم. با این حال اگر او به تراکتورسازی بیاید، حضور علی کریمی به عنوان دستیار اول قطعی است و احتمال اینکه عابدزاده و باقری هم به تیم بیایند، کم نیست.


عباسی در پایان می افزاید: من برنامه های مربیان مختلف را دریافت می کنم و این برنامه ها را به هیات مدیره می برم. در آنجا با حضور اعضای هیات مدیره درباره سرمربی آینده تصمیم گیری می کنیم.

علی کریمی